“Jonas Vingegaard is het perfecte experiment”, zegt zijn trainer bij Visma | Lease a Bike
Ride Tweevoudig Tour de France-winnaar Jonas Vingegaard werkt vanaf zijn eerste dag bij Visma | Lease a Bike met de Limburgse trainer Tim Heemskerk. Een succesvolle samenwerking waarbij de Deen al viermaal op het Tour de France podium staat. In het Tour de France-nummer van RIDE Magazine leer je de ingetogen Vingegaard kennen via anekdotes van Heemskerk in een uitgebreid interview waarvan we op WielerFlits een klein deel publiceren.
“Het klinkt misschien raar, maar Jonas is eigenlijk het perfecte experiment geweest”, geeft Heemskerk aan wanneer hij over de trainingsmentaliteit van Vingegaard spreekt. “Qua ‘compliance’, het naleven van de schema’s, doet hij bij wijze van spreken alles tot een paar cijfers achter de komma.”
“Geef je aan dat hij vijf uur in een bepaalde zone moet trainen, dan rijdt hij die vijf uur in die zone. Hij begrijpt heel goed dat je op basis van perfecte trainingsschema’s precies kunt ontdekken wat goed en minder goed voor hem werkt. Veel renners wijken continu een beetje van hun schema af. Die rijden 10 watt harder en maken van vijf uur dan vijfeneenhalf uur. Jonas niet. Vier uur met VO2 intervallen is ook 4 uur met VO2 intervallen.”

Jonas Vingegaard wint in 2022 en 2023 de Tour de France. Foto: Cor Vos
“In het opstellen van die schema’s geeft hij ons als begeleidingsstaf dan ook het volste vertrouwen. Dat is overigens niet blind trainen als een robot, zoals het soms ook wel eens wordt gesuggereerd. Dat is gewoon begrijpen waarom het volgen van een schema beter is.”
Hebben de twee Tour de France-zeges hem veranderd?
Heemskerk: “Nee, helemaal niet. Het enige wat hem heeft veranderd is het vaderschap, het familiemens zijn. Hij heeft nu immers twee kinderen. Verder werken we nog met eenzelfde routine als voor zijn successen. Dat past denk ik ook wel bij een introverte persoonlijkheid.”
“Wanneer een bepaalde manier van samenwerken goed functioneert, staan ze niet te springen om iets te veranderen. De kracht van introverte mensen is dat ze zich erg goed voorbereiden. Wanneer ik Jonas ad hoc zou bellen, dan heb je een normaal gesprek. Maar als je met hem afspreekt dan heeft hij zich tot in de puntjes voorbereid.”
Hij heeft slechts 3 wedstrijden gereden.
- De Dauphine, waar hij niet echt de kans kreeg om een killer te zijn omdat hij werd overklast door Pogacar.
- Paris-Nice, waar hij vanwege een valpartij uit de wedstrijd moest stappen.
- En de Ronde van de Algarve van eind februari. Heb niet echt meer een beeld hoe dat verliep, maar hij heeft die ronde iig wel gewonnen.
Oftewel naar mijn mening is dit simpelweg niet te beoordelen.
1 van de weinige recente referentie punten is misschien wel die 1ste etappe in de Dauphine. Op basis daarvan zou ik nog eerder het tegenovergestelde durven te beweren. Daar forceert hij de beslissende aanval, doet niet te veel werk en wint nog bijna de etappe.
Die tot op heden gevuld is met 2 Tour-zege's en wat kleine
garnalen uit de wielerzee.
Terwijl die van Pogacar, na de komende Tour, veel kans maakt
om gevuld te staan met 4 Tour-zege's, 1 Giro-zege, en met 8
monumenten, enkele grote klassiekers en 1 WK-titel op de weg,
de grootste en vetste kanjers uit de wielerzee gevist heeft.
Ook maakt Pogacar kans om dit seizoen op 10 monumenten
te staan alsook een 2de WK-titel op de weg te scoren, maar zelfs
indien hij dit seizoen niets meer zou winnen?.....overklast hij de saaie
kleurloze Deen op allerlei fronten van het wielrennen.