Fietsen is voor olympisch kampioene shorttrack Xandra Velzeboer training, maar ook ontspanning
Fietsen is niet enkel belangrijke training voor wielrenners, maar ook voor tal van andere (top)sporters. Menig roeier en schaatser stapt met grote regelmaat op de fiets om hun duurvermogen aan te scherpen. Zo ook kersvers olympisch dubbelkampioene shorttrack Xandra Velzeboer, die ook al meerdere wereldtitels heeft verzameld. Dat vertelde ze eind 2024 in de RIDE Magazine Wintergids.
Het rondje Tjeukemeer kent Xandra Velzeboer ondertussen door en door. “Net zoals dat geldt voor alle andere schaatsers die in Heerenveen wonen. Ik probeer dat rondje niet meer te rijden, want ik kan hem echt dromen”, vertelt Xandra. Fietsen doet ze namelijk regelmatig. Naast talloze uren op het ijs en in het krachthonk is het één van haar belangrijkste trainingsvormen.
Zoals veel schaatsers werkt ze vooral ’s zomers de nodige uren af op de racefiets, mountainbike en gravelbike. Vooral om het duurvermogen aan te scherpen, al staan er ook regelmatig tijdritjes, wat intervallen en af en toe zelfs een klimtraining op het programma.
Dat blijkt een goede trainingsbasis voor de shorttrackster op te leveren, want de afgelopen jaren won ze meermaals individueel goud op de wereldkampioenschappen, greep ze gouden medailles in teamverband en reed ze met de Nederlandse vrouwenploeg naar olympisch goud. En op de Olympische Spelen van 2026 in Milaan greep ze knap goud op de 500 meter.
‘Ik ben het fietsen steeds leuker gaan vinden’
Dat er wekelijks uren op de racefiets worden afgewerkt, klinkt misschien niet logisch voor een sport waarbij de wedstrijden tussen de 40 seconden en 2,5 minuut duren. Toch zit Xandra al vanaf haar juniorenperiode op de racefiets en is het aantal uren dat ze op de tweewieler spendeert de voorbije jaren flink gegroeid. “Sinds ik bij de nationale selectie zit, fiets ik wel echt regelmatig naast het schaatsen. De afgelopen jaren is dat verder toegenomen”, vertelt ze.
Dat is niet enkel uit plichtmatigheid, maar ook een kwestie van plezier. “Ik ben het de laatste jaren steeds leuker gaan vinden. Mijn vriend houdt er ook erg van, dus we doen het graag samen. Hij rijdt me er wel keihard af als hij het wil. Op vakantie gaat de fiets altijd mee. Met lekker weer in de bergen fietsen, daar kan ik echt heel erg van genieten.”

Sinds 2024 werken Xandra Velzeboer en haar ploeggenoten hun fietstrainingen af op racefietsen van CUBE. Die zomer gingen het Duitse fietsenmerk en de KNSB een samenwerking aan voor drie jaar, waarbij CUBE de shorttrackselectie voorziet van onder meer racefietsen, wielerschoenen en helmen. Ook de speciale CUBE Store Friesland in Oudehaske, onder de rook van Heerenveen, is betrokken bij de samenwerking. Lekker dicht in de buurt van schaatstempel Thialf, wel zo praktisch.
Dit artikel verscheen begin 2025 op WielerFlits en is nu voorzien van enkele updates.
Reacties zijn gesloten.