Victor Campenaerts op hoogtestage op… 10.000 meter
Het is en blijft een speciale, die Victor Campenaerts. De voorbije maanden sliep de tijdritspecialist meermaals op 4.600 meter hoogte. Maar momenteel gaat de NTT-prof nog een stapje verder. Of hoger, eigenlijk. 10.000 meter om precies te zijn. “Elke middag zet ik een uur een masker op en wordt de zuurstoftoevoer naar beneden gehaald.”
“Het concept heet ‘Intermittent hypoxic training’, er is wetenschappelijk onderzoek naar gedaan”, vertelt Campenaerts aan Het Laatste Nieuws. “Door de bijzonder lage zuurstofconcentratie krijgt je lichaam een extreme prikkel om extra rode bloedcellen aan te maken. Ik denk niet dat veel atleten dit doen, neen. Het is een experiment. Ik probeer een pionier te zijn en heb nu de tijd om het uit te proberen.”
Campenaerts zet elke middag een uur een masker op. “De zuurstoftoevoer wordt naar beneden gehaald. Het enige wat ik dan doe, is op bed liggen, meer lukt niet. Behoorlijk saai en dan begin ik te prutsen met mijn gsm, maar ik kan me onmogelijk concentreren. In elk woord dat ik tik, staat een schrijffout. Heel onaangenaam. Het is telkens aftellen tot het voorbij is.”
Beperkt programma, focus op kampioenschappen
“Dit is een extraatje”, zegt de Antwerpenaar. “Hopelijk maakt het me weer een tikkeltje beter. De bedoeling is om af en toe nog in mijn hoogtetent te slapen om het effect te rekken. De voorlopige resultaten zijn heel goed: ik heb al mijn records qua wattages gebroken. Maar dat hoor ik van verschillende renners. Niet abnormaal. We hebben nog nooit zo’n lange periode gehad waarin we zo gestructureerd kunnen trainen, dat moest wel vruchten afwerpen.”
Na overleg met teammanager Bjarne Riis zal Campenaerts dit jaar focussen op de kampioenschappen. “De rest mag ik even vergeten. Dus koers ik heel weinig. Ik rijd de Ronde van Tsjechië (6-9/8) als voorbereiding op het BK (20/8) en EK (24/8) en de Internationale Wielerweek Coppi e Bartali (1-5/9) in voorbereiding op het WK (20/9). Daarna doe ik nog de Giro en dat is het.”
Overigens klinkt dit als de tentjes waar de renners eind jaren 90 in sliepen
Heb er geen uitgesproken mening over, maar vind het verwonderlijk materie voor mezelf.
Renners die veel of al deze dingen tegelijk doen, al dan niet begeleid, zijn qua mindset natuurlijk geen haar beter dan hun voorgaande generaties pakhazen.
Mensen overlijden aan hoogteziekte (weliswaar door andere klimatologische omstandigheden), maar dit is echt niet goed voor je bloed. Experimenteren met dit soort van niet onderbouwde dingen staat voor mij gelijk aan het gebruik van doping.
Bij Lotto mocht hij zich ook op de tijdritten focussen trouwens.
Dat hij in het BK een 'slechter' resultaat heeft na een topperiode zegt hier niets bij.
Had dan al uurrecord en Giro in de benen.
Op het WK valt hij, anders was hij op weg naar een top-5 positie ofzo.
Van Aert en Lampaert winnen een tijdrit in Dauphine en Tirreno in heel andere omstandigheden. Maar beiden zou ik nog niet boven Campenaerts zetten, met uurrecord, 3° WK en meerdere wins en podiums in andere tijdritten.
Campenaerts lag op het WK nu trouwens op koers om brons te pakken, trager dan Evenepoel, sneller dan Ganna.
Maar als hij zich heeft voorbereid, en niet oververmoeid is, zoals vorig jaar wel het geval was na de Giro en zijn Werelduurrecord. Je zag ook een groot verschil op het WK, waar hij fris was en naar toe had gewerkt, verloor niet zo heel veel tijd tov Evenepoel, tot als hij onderuit ging.
Als hij zich kan voorbereiden en fris zit, kan hij denk ik zelfs nog Evenepoel en van Aert kloppen, op voorwaarde dat die NIET in fris zitten. Stel dat bvb van Aert uit de Tour zou komen en zich daar kapot gewerkt heeft, en ze beiden naar het WK tijdrijden zouden gaan (als ze dat nog verplaatsen), dan weet ik het niet. Victor kon zo twee jaar geleden ook bijna Dumoulin kloppen op het WK.
Een redelijk goede tijdrijder. In België inderdaad zowat nr. 3 of 4.
Ik vraag mij wel af of 1 uur op gesimuleerde hoogte van 10.000 meter tot een beter resultaat leidt (in hemoglobine en rode bloedcellen) dan de meer gebruikelijke twee tot drie weken 14-16 uur per dag op 2000 tot 3000 meter hoogte. De meeste onderzoeken zijn sceptisch (vooral ook omdat de trainingsprikkel in deze vorm ontbreekt).
De reguliere methode (laag trainen - hoog slapen) lijkt nog steeds het best en simuleer je via een hoogtetent in je slaapkamer.
Lijkt me allemaal niet bepaald gezond. Naast het feit dat topsport sowieso al niet gezond is. Zie liever een werelduurrecord dat enigszins 'normaal' tot stand komt. Dat hij van Riis als 'mr. 64%' de ruimte krijgt verbaast me niets. Geen goed voorbeeld voor de jeugd!
Er moet gewoon een regelgeving rond komen. Die ervoor zorgt dat het zowel veilig blijft, als simulatie voor wat ook een natuurlijke manier kan. Wat hij nu doet, valt daar niet onder.
Of doet hij dit nu hij weet dat er lang geen controles gebeurd zijn?
Dit gezegd hebbende, zoekt hij hiermee wel echt een ethische grens op (ik denk dat hij deze overschrijdt); inzoverre hij het veilig en onder begleiding doet, vrees ik gevaarlijke taferelen van jongeren die geloven dat ze door hun zuurstoftoevoer te beperken beter zullen worden.
Een wetenschappelijk onderzoek, paar moeilijke Engelse woorden en den Victor zwicht zonder omwegen.. Gevaarlijk ook ergens wel..
Misschien moet je je nickname lichtjes wijzigen naar "mijn verstand is nul". Je bent tientallen jaren geleden blijven hangen, in de prehistorie van het wielrennen en de topsport in het algemeen. Zonder uitgekiende wetenschappelijke begeleiding, kom je er zelfs met het grootste talent niet. Jij bent ongetwijfeld een van diegenen die, zoals, enkele tientallen jaren geleden, 's morgens voor een zware training of wedstrijd, nog ontbijt met een lap rood vlees (steak zullen we maar niet gebruiken voor jou, want Engels), en die met een tweede lap rood vlees in de koersbroek fietst.