Materiaalzone 
Fietstoerisme 
Egan Bernal kampte in vierde rit met extreem hoge hartslag: “Voelde echt als doodgaan”
Het was een zeer opvallend beeld in de finale van de vierde Giro-etappe naar Cosenza: Egan Bernal die bergop moest lossen uit een groep van een vijftigtal renners. Wat was er nu aan de hand met de mede-kopman van Netcompany INEOS? “Het kwam voor mij ook als een verrassing”, geeft Bernal aan in gesprek met Eurosport.
Een vreemd beeld, daags na de rustdag: op de flanken van de Cozzo Tuno moest Netcompany INEOS-kopman Egan Bernal plots passen. Gelukkig was er zijn ploeggenoot Ben Turner om de Colombiaan op te wachten, waardoor die laatste de dag toch zonder tijdsverlies wist door te komen. Maar waarom had de Giro-winnaar van 2021 het zo moeilijk bergop?
“Het was een verrassing. Mijn hartslag was extreem hoog”, aldus Bernal. “Ik had het gevoel dat ik doodging,” voegt hij er aan toe, weliswaar met een glimlach. “Meer dan twintig minuten lang was mijn hartslag boven de 190 slagen per minuut.”
“Ik had niet eens pijn in mijn benen”
“Ik weet niet waarom. Ik had niet eens pijn in mijn benen, maar het is alsof een auto vol gas geeft en je de motor zo op toeren jaagt. Ik heb geprobeerd om door te zetten en alles gegeven wat ik kon, maar ik zat op mijn limiet en uiteindelijk moest ik lossen.”
Een momentopname, of maakt Bernal zich zorgen met het oog op de komende bergetappes? “Het is natuurlijk niet ideaal, maar dit is ook weer niet nieuw voor mij. Ik heb zulke dagen al vaker meegemaakt in mijn wielercarrière. Ik denk er niet te veel over na.”
Bernal bleek woensdag in de compleet verregende vijfde etappe naar Potenza wel sterk genoeg om zijn concurrenten voor het eindklassement te volgen. De Colombiaans kampioen staat er zo nog altijd uitstekend voor in de Giro. Bernal is de voorlopige nummer negen in de stand, op 6:16 van rozetruidrager Afonso Eulálio.
Giro d'Italia
Etappe 5: Praia a Mare → Potenza(203.79 km)| 1 | - | 21:27:43 | |
| 2 | - | + 02:51 | |
| 3 | - | + 03:34 | |
| 4 | - | + 03:39 | |
| 5 | - | + 05:17 | |
| 9 | - | + 06:16 | |
| 10 | - | + 06:18 |
Dat maakt het beeld wel interessanter. Als Egan Bernal zelf zegt dat zijn hartslag meer dan 20 minuten boven de 190 zat, terwijl zijn benen “niet eens pijn deden”, dan denk je als inspanningsfysioloog meteen: dit lijkt minder op “slechte benen” en meer op een systeem dat tijdelijk ontregeld was. Dat meldde hij zelf na rit 4 van de Giro d’Italia. 
Wat kán daar achter zitten? Van meest onschuldig naar meest zorgwekkend:
1. Overprikkeld autonoom zenuwstelsel / slechte recovery (meest waarschijnlijk)
Na reisdagen, rustdag, stress, cafeïne, slechte slaap of opgebouwde vermoeidheid kan je sympathisch zenuwstelsel “aan” blijven staan. Dan zie je:
* hartslag die ongewoon snel omhoogschiet;
* ademhaling voelt disproportioneel zwaar;
* benen voelen vreemd genoeg nog oké.
Dat past opvallend goed bij Bernals beschrijving.
2. Beginnende infectie of ontstekingsreactie
Een virus, luchtweginfectie of zelfs iets simpels als een opkomende verkoudheid kan je hartslag 5–20 slagen hoger maken bij dezelfde wattages. Renners merken dat vaak als:
“Ik heb power, maar mijn motor draait rood.”
Bernal gebruikte bijna exact die metafoor (“als een motor die in het rood draait”). 
3. De rustdag-paradox
Veel klassementsrenners hebben soms juist de dag na een rustdag slechte benen of vreemde fysiologische waardes. Dat werd ook opgemerkt: dit gebeurde direct na de rustdag. 
4. Hydratatie / elektrolyten / glycogeen
Zelfs lichte uitdroging of een minder geslaagde fueling kan de hartslag verhogen:
* lager plasmavolume → hart moet sneller slaan;
* je kunt nog wel kracht leveren, maar cardiovasculair voelt het “te duur”.
5. Hartritmestoornis of cardiale issue (veel minder waarschijnlijk, maar artsen kijken hier wel naar)
Als een renner plots veel te hoge hartslag heeft die niet past bij de inspanning, dan checkt een ploegarts meestal:
* sinus tachycardie vs. ritmestoornis;
* ECG;
* ontstekingsmarkers.
Er is op dit moment geen enkele melding dat Ineos Grenadiers of Bernal over een medisch probleem spreekt—alleen dat hij verrast was door de hoge hartslag. Daarnaast meldde Cyclingnews dat Bernal recent ook met een knieprobleem uit zijn voorbereiding kwam, wat zijn trainingscontinuïteit kan hebben beïnvloed. 
Wat zegt dit voor week 3?
Eerlijk: dit is minder zorgwekkend dan “ik had geen benen”.
Waarom? Omdat zijn spiervermogen mogelijk nog intact is; het probleem lijkt eerder cardiovasculair/regulatoir dan “vorm kwijt”.
De echte test is simpel:
* Nog één keer? → dan oranje/rood alarm.
* Morgen of op Blockhaus weer goed? → waarschijnlijk gewoon een fysiologische off-day.
Mijn gevoel: nog geen slecht teken voor week 3, tenzij dit zich binnen 2–3 dagen herhaalt. Bij een klimmer als Bernal is één dag met rare hartslag eerder een “blip” dan een definitief vormsignaal.
Zelf zou ik een bezoek aan de cardioloog overwegen, in het wielrennen zijn er iets teveel van dit soort gevallen.