Materiaalzone 
Fietstoerisme 
Dumoulin geniet van ‘jong veulen’ Van der Poel
Tom Dumoulin is onder de indruk van de prestaties van Mathieu van der Poel. De kopman van Team Sunweb vertelt aan de NOS te genieten van het optreden van zijn landgenoot.
“Het is echt nog een jong veulen in de wei. Echt een koersdier. Dat straalt hij in alles uit. Daar kan ik echt heel erg van genieten”, aldus Dumoulin.
Het sterke optreden van de regerend wereldkampioen veldrijden in de voorjaarsklassiekers en eerder op het NK heeft de Limburger aan het denken gezet. “Doen wij als wegrenners wel de juiste training? Hij doet iets totaal anders natuurlijk in de winter. Heel veel kort en intensief. Ik neem aan veel minder duurtraining dan dat wij doen in de maanden voor de klassiekers. Maar hij staat er gewoon. Hij kan de lengte aan en hij kan de explosiviteit aan. Als ik ooit voor de klassiekers zou gaan, dan moet ik toch even met Mathieu gaan praten”, lacht Dumoulin.
De NOS sprak Dumoulin uitgebreid op Tenerife, waar hij momenteel op trainingskamp is. Morgen zendt het tijdens de middaguitzending op tv en radio een uitgebreid interview uit.
In de RIDE Magazine Zomergids 2025 (€12,50) lees je een interview met Tom Dumoulin over zijn band met het gravelen. Nu hij gestopt is als prof, doet hij veel andere dingen. In 2025 gaat hij voor het eerst Unbound Gravel rijden en wij gingen op pad met Dumoulin en Adne Koster om te praten over hun liefde voor de fiets, de koers, en hun voorbereiding op Unbound. Pre-order jouw exemplaar van het zomernummer 2025 van RIDE Magazine hier!!
Ben benieuwd naar jullie aanpak. Share.
Ik ben ook een goed getrainde recreant maar ik moet het toch ook effe voor mezelf opschrijven hoor.
Winter: 1,5 uur op de MTB amuseren - makkelijk van hersteld dus 5 dagen per week
Zomer: vanalles en nog wat
Sufferfest: Is dat zo'n internet-live-sessie op de hometrainer?
HITT: high intensity interval training, zijn dat echt getimede blokjes die je doet? of gewoon als je een leuke sectie in Noord-Holland tegekomt?
base miles in lage HartSlag-zones: zoals ze vroeger deden 250 km malen aan een gezapig tempo
Fartlek: nooit van gehoord, is dat iets waar je last van hebt na teveel chili con carne?
Winter: 1,5 uur op de MTB amuseren – makkelijk van hersteld dus 5 dagen per week
ja, ik was zelfstandige en kon tot 1030 uur met de mtb crossen hier
Zomer: vanalles en nog wat
klopt, meest op de weg
Sufferfest: Is dat zo'n internet-live-sessie op de hometrainer?
ja met tacx booster (stationaire trainer) in mijn geval, op een eigen roadbike
ik gebruikte de films offline (tv, tablet)
HITT: high intensity interval training, zijn dat echt getimede blokjes die je doet? of gewoon als je een leuke sectie in Noord-Holland tegekomt?
niet heel strikt inderdaad, afwisselend strava segmenten en zelf blokjes timen
base miles in lage HartSlag-zones: zoals ze vroeger deden 250 km malen aan een gezapig tempo
die bedoel ik idd. Tom vraagt zich in het artikel het een en ander af, gelet op MvdP's winter. Maar natuurlijk weet Tom er zelf echt wel alles van...
Fartlek: nooit van gehoord, is dat iets waar je last van hebt na teveel chili con carne
Dat zal zeker darmenbevorderend werken, maar het is simpelweg (Google) :
Fartlek trainingen zijn in Zweden ontstaan, vertaald betekend het 'snelheidsspel' of 'speed play'. Fartlek training is een vorm van interval- of snelheidstraining, waarbij je op een effectieve manier werkt aan het verbeteren van de je tempowisselingen, je snelheid en het uithoudingsvermogen.
Enthousiaste supporters, hard trainende racers en van alles daar tussenin en met of zonder kennis van trainingsmethodieken, wedstrijden en koersinzicht
Dat is wel wat deze site zo afwisselend maakt, ieder zijn eigen invalshoek.
Als we het nu nog voor elkaar krijgen elkaar allemaal in zijn of haar eigen waarde te laten, dan is dit webstekje helemaal af.
Geniet allemaal van wat je hier haalt!
Groet van een best wel fanatieke fietsende hardloper die dol is op alle wielerinfo.
mooi gezegd
Je moet toch behoorlijk naïef zijn om te geloven dat Matje zo'n conditie heeft en er zo afgetraind uitziet met 1,5 uur fietsen per dag.
Helpt natuurlijk niet datie niks op Strava deelt en dus i.t.t. veel andere profs op dat vlak weinig transparant is.
Voor mijzelf maakt het geen bal meer uit: in tegenstelling tot vroeger (ook 's winters de weg op en voluit gaan) fiets ik nog puur voor het plezier, en houd me niet meer erg bezig met (hoge) snelheid.
Daar wordt ook al veel langer door lange afstandslopers op interval en fartlek getraind. Nu duurt de inspanning van een wielrenner normaliter wel iets langer, toch zou de wieler wereld nog iets van de hardloopwereld kunnen leren. Ook waar het gaat om trainen op je hartslag, lactaat threshold en omslagpunt. Juist daarin vervult de cross omdat je steevast tegen de maximale hartslag aan zit.
Op zich trainen wielerprofs ook met intervallen en dergelijke, maar in koersen zoals RVV is explosiviteit toch belangrijk.