Vier kilo lichtere Fabio Jakobsen zet ‘grote rode cirkel’ om één dag in 2025
foto: Cor Vos
dinsdag 7 januari 2025 om 09:28

Vier kilo lichtere Fabio Jakobsen zet ‘grote rode cirkel’ om één dag in 2025

Fabio Jakobsen kende een teleurstellend seizoen in 2024. De sprinter won slechts één keer: de openingsrit in de Ronde van Turkije. Komend jaar wil de 28-jarige renner van Picnic PostNL weer als vanouds scoren.

“Ik was vorig jaar te weinig een wielrenner en vooral een te zware sprinter. 2025 moet en wordt beter”, zegt Jakobsen in gesprek met de NOS. “Als ik het seizoen een cijfer moet geven? Een 5 min. Waarom? Na zes jaar bij dezelfde ploeg raak je gewend aan bepaalde processen. Hier werkten we met nieuwe mensen en nieuw materiaal. Het was zoeken voor mij. Daarnaast had ik wat ongelukkige valpartijen in de Giro d’Italia en in aanloop naar de Tour de France.”

Krachttraining
Jakobsen en de ploeg zetten vorig jaar in op krachttraining. Het doel was om de pure sprintsnelheid nog verder aan te scherpen, maar door de extra spierkracht nam ook het gewicht toe. Omdat hij steeds extra kilo’s moest meezeulen, begon Jakobsen vaak vermoeid aan de daadwerkelijke sprint.

“De koers is ook geëvolueerd”, vertelt hij. “Het wordt steeds drukker in de finale. Niet alleen de sprinters zijn er, maar ook teamgenoten van sprinters. Daardoor moet je om steeds meer mensen heen en daar moet je wel de benen voor hebben. Je moet je aanpassen aan de koers, maar ik moet mezelf ook deels opnieuw uitvinden.”

“Het belangrijkste is dat ik weer in de finale van de koers kom met de krachtexplosie die ik in het verleden had. Er moet dus gewerkt worden aan de algehele conditie en dat gemixt met de positionering aan het einde van de koers. Dan kom ik frisser aan in de finales en kom ik ook frisser door de dagen heen.”

Lille
Jakobsen zit al in Spanje, waar hij meer kilometers maakt en minder krachttraining doet. Vergeleken met januari 2024, is hij vier kilo lichter. “Ik denk dat ik al scherper sta dan voorheen in januari. Ik heb twee perfecte maanden gehad, maar ik heb nog een maand te gaan voor ik start in de AlUla Tour.”

Later in het jaar zal Jakobsen ook deelnemen aan de Tour de France. Hij heeft zijn zinnen gezet op de openingsrit met start en finish in Lille. “Om die etappe staat een grote rode cirkel. Alles staat voor mij in dat teken. En van winnen. Daarvoor ben ik namelijk op de fiets gestapt, dat moet ik blijven doen.”

RIDE Magazine
11 Reacties
07-01-2025 09:33
Mooi dat hij het tegenvallende 2024 bij zichzelf zoekt (zelfreflectie) ik hoop dat hij op hetzelfde niveau van 2018-2022 terugkeert en ik zal hem in mijn poll's terug opstellen voor zijn vooropgestelde doelen , als de voorbereidingskoersen positief uitdraaien tenminste. Aan hem dus om me te overtuigen.
Ik wens hem alvast veel succes en sterkte
07-01-2025 10:42
Ik zei het vorig jaar al ergens, maar jezelf een 5-min geven als eindverdict is wel heel positief voor het seizoen hij gereden heeft, en getuigt van beperkte zelfreflectie. Een 3-min of 2 voor een renner van zijn caliber is realistischer.
Hoop dat hij zijn snelheid terugvindt, want intrinsiek hoort hij bij de snelste renners natuurlijk.
    07-01-2025 10:54
    Hij is niet per se z'n snelheid verloren. Die paar sprints in de Tour die hij kon sprinten, en een paar keer in Denemarken dat hij won zag je dat hij nog prima de topsnelheid heeft. Probleem is dat hij op alle andere vlakken totaal niet profwaardig rondreed waardoor hij nooit in stelling kwam om te sprinten.
07-01-2025 11:26
Jakobsen is een snugger en mentaal sterk persoon, mocht hij echt de drive teruggevonden hebben en een beetje mazzel krijgen? Dikke kans dat hij dan weer met de allerbesten voor de meet weet te gaan.

Denk wel dat QS qua ploeg, sfeer en op persoonlijk vlak véél beter bij hem paste dan dit team.
    07-01-2025 11:35
    Het pre Evenepoel QS bedoel je wellicht , want dit QS nu is meer ronde gericht en gaat dus voor de kopman waarin sprinters weinig tot geen plaats meer hebben en als ze er al een plaatsje moesten krijgen hebben ze niet de sprinttrein meer tot hun dienst
07-01-2025 09:53
Hup fab !
07-01-2025 12:01
Tja…lijkt me meer op trial and error van zijn, komt ie, “performance”-staff. Eerst op kracht, dan maar weer eens met minder kracht en meer souplesse…Kittel willen clonen was al een eerste vergissing en uit alles bleek dat FJ er ook niet zo happy bij liep…
07-01-2025 12:31
Moet het eerst nog zien hoop voor hem dat er niet te veel viaducten in zitten want dan wordt het weer niks
07-01-2025 11:58
Goed bezig! Denk dat hij de komende Tour wel een paar keer top-10 kan rijden..
07-01-2025 12:45
Wielerflits oktober 2025: "Fabio Jakobsen geeft verklaring voor tegenvallende resultaten in 2025: te veel ingeboet op pure snelheid."
Grapje, succes Fabio!

Reacties zijn gesloten.

RIDE Magazine