Video geeft blik achter de schermen bij (opvallende) opwarming Tadej Pogacar
foto: Cor Vos
dinsdag 18 februari 2025 om 11:36

Video geeft blik achter de schermen bij (opvallende) opwarming Tadej Pogacar

Tadej Pogacar is momenteel te zien in de UAE Tour. De wereldkampioen rijdt in het Midden-Oosten zijn eerste wedstrijd van het seizoen. Dat gebeurt onder grote media-aandacht, zo ook voor en na de koers. Zo is er ook gefilmd hoe Pogacar zich voorbereid op een wedstrijd. Een opvallende blik achter de schermen.

Op de beelden (hieronder) is te zien hoe Pogacar zich opwarmt op een opvallende manier. Opvallend, omdat het niet gewoon op de rollen fietsen is. De Sloveen warmt zich namelijk op door heel wat verschillende oefeningen te doen. Zo zien we Pogacar oefeningen doen op een matje, waarbij hij verschillende delen van zijn lichaam stretcht.

Daarnaast zien we Pogacar weerstandsbanden of resistence bands gebruiken. Dat zijn een soort rekkers waarmee je spanning op je spieren kan zetten, waardoor die opgewarmd geraken. Naast het opwarmen van de spieren zorgt het ook voor extra sterke spieren, wat natuurlijk goed is bij het vermijden van blessures.

In de RIDE Magazine Zomergids 2025 (€12,50) lees je een uitgebreid interview met wereldkampioen Tadej Pogačar. De Sloveen kwam spontaan naar de Alpecin Barbershop voor een knipbeurt en dat draaide uit op een interessant interview. Pogačar praat over het pakken van KOM's en het nastreven van nieuwe doelen. Bestel jouw exemplaar van het zomernummer 2025 van RIDE Magazine hier!!
RIDE Magazine
4 Reacties
18-02-2025 12:26
Armstrong had korte sokjes, Froome een te brede mountainbikestuur, ook ovale voorblad, Rasmussen droeg nog geen rubber armbandje om gewicht zo laag mogelijk te houden, Sagan at gummibeertjes, bij Visma slapen ze als de beste om bij wakker worden hun foodapp te raadplegen, als Roglic niet valt wint hij en bij de zandbakploeg doen ze rek en strek naast korte crankjes... de allergrootste prestaties worden gehaald met marginal gains, of ze nu logisch zijn of niet. En oh ja, mentaal is nu ook een hip ding, dat buitenaardse prestaties doet verklaren. Elk seizoen wordt wel weer naar iets nieuws gerefereerd. Dit jaar is dus met blij als een ei je rekje en strekje met kortere crankjes succes verzekerd.
    18-02-2025 13:29
    Je neemt me de woorden uit de mond. Vorig jaar moest we het doen met een andere trainer om de 10% progressie van Pogacar te verklaren. Dit jaar is het AI en een paar rekkers die ervoor zullen zorgen dat hij veel beter is dan de rest, elke dag van het jaar.
18-02-2025 12:39
Nu ga ik het ook doen.
18-02-2025 12:47
Altijd weer lachen die inside info van onze beste Ray.

Reacties zijn gesloten.

RIDE Magazine