Materiaalzone 
Fietstoerisme 
Lance Armstrong is zeer kritisch na snikhete Touretappe: “Dit is inhumaan”
De eerste etappe van de Tour de France was niet alleen zwaar vanwege de vele hoogtemeters, maar ook (of vooral?) wegens de verzengende hitte. De renners reden de hele dag in snikhete temperaturen. “Dat is niet gezond, het is inhumaan”, is Lance Armstrong kritisch in zijn podcast The Move.
Armstrong, die de komende weken weer zijn licht laat schijnen op alle ontwikkelingen in de Ronde van Frankrijk, richt zijn pijlen vooral op de internationale wielerunie UCI. “Mag ik iedereen eraan herinneren dat de Tour de France het zwaarste sportevenement ter wereld is? In de etappe van zaterdag was het, voor het eerst dit seizoen, bijna veertig graden.”
“De renners kunnen dan gewoonweg niet genoeg drinken om hun vochthuishouding op peil te houden”, aldus de 52-jarige Armstrong. “Je verwacht dat tweehonderd renners de komende drie weken met een bijna chronische uitdroging deelnemen aan – ik zeg het nog maar eens – het zwaarste sportevenement ter wereld. Dat is niet gezond. Het kan me niet schelen wat de UCI zegt, het is inhumaan. Er moet een andere manier zijn.”
No needle-policy
Maar wat is de oplossing? “Ik snap dat ik me nu op dun ijs begeef als het gaat over dit onderwerp, maar dat kan me niet schelen. De ‘no needle-policy’ betekent dat je geen cortisone mag gebruiken als je last hebt van tendinitis aan je knie. Net zoals je uitdroging niet mag bestrijden via intraveneuze therapie, na een bloedhete etappe als die van zaterdag.”
- sporten als het minder warm is op de dag
- ruim voldoende (koud) water beschikbaar voor drinken en jezelf besproeien
- ruim voldoende andre koel mogelijkheden als koude drankjes en ijsblokjes
- boven bepaalde temperaturen de wedstrijd inkorten of zelfs niet rijden door te hoge Wet Bulp Globe Temperature
Zeker niet de typische LA oplossing ingraveneuze toediening van vocht.
Een goed hitteacclimatisatie doet wonderen met de atleten.
Voor mij hoort presteren in de hitte bij de TdF en moet je je er als renner en ploeg dus op voorbereiden. Uiteraard mits het niet echt extreem en gevaarlijk wordt.
Intraveneuze therapie lijkt me niet de te bewandelen route.