Materiaalzone 
Fietstoerisme 
Het geheim van een goede ploegentijdrit? “Het mag niet vlot lopen”
De renners in de Tour Auvergne-Rhône Alpes mogen zich vandaag opmaken voor een beproeving tegen de klok. Niet in individueel verband, maar wel als deel van een collectief. Maar wat is nu het geheim van een goede ploegentijdrit? Het Nieuwsblad ging langs bij ervaringsdeskundige Luke Rowe.
De inmiddels gestopte Brit weet als geen ander hoe je een goede ploegentijdrit moet afwerken, aangezien hij ruim tien jaar deel uitmaakte van het succesvolle Team Sky/INEOS Grenadiers. “Het is iets wat je alleen in wedstrijdverband kunt leren. Je kan zoveel oefenen, trainen en verkennen wat je wil, desnoods op gesloten circuits, het is nooit te vergelijken met een wedstrijd zelf”, legt Rowe uit.
“Je moet voortdurend het gevoel hebben dat het fout kan lopen”
“Alleen al door de snelheid. In het hedendaagse wielrennen moet je vanaf de start flirten met de limiet waarop je benen ontploffen. Je moet voortdurend het gevoel hebben dat het elk moment fout kan lopen. Dat kun je niet imiteren op training. Daar kan je het gevoel hebben dat de ploegentijdrit best vlot loopt. Heb je dat gevoel in een wedstrijd, dan betekent dat simpelweg dat het niet snel genoeg gaat.”
“Het mág niet vlot lopen. Plus: maak je een fout tijdens de verkenning of op training, heeft dat geen gevolgen. Maak je een fout tijdens de wedstrijd, betaal je dat per definitie cash. Of je crasht, of je verliest veel tijd. Dat gevoel, dat besef moet Paul onder de knie krijgen.”
Met Paul doelt Rowe op Paul Seixas, die vandaag met zijn ploeggenoten van Decathlon CMA CGM een goede ploegentijdrit hoopt af te werken in de Tour Auvergne-Rhône Alpes. Rowe is tegenwoordig ploegleider bij de Franse formatie en zal Seixas onderweg dan ook zoveel mogelijk aansturen.
Paul Seixas op de tijdritfiets – foto: Fotopersburo Cor Vos
Veel vertrouwen in Seixas
De ex-renner is echter vol vertrouwen, aangezien de nog maar 19-jarige Seixas van nature ook een zeer goede tijdrijder is. “Daarom gaat hij dit kunnen. Louter fysiek is het sowieso geen issue. En tactisch hebben we afgelopen winter heel veel op deze discipline gewerkt. Onder meer op afgesloten circuits. Wat we voor de Tour de France trouwens nog meer gaan doen.”
Decathlon CMA CGM Team - Tour Auvergne - Rhône-Alpes 2026
Wielerflits Magazine is jouw Tourgids!
De Zomergids 2026 van Wielerflits Magazine is maar liefst 220 pagina's dik en staat barstensvol mooie wielerverhalen. En het is niet voor niets De Meest Complete Tour de France Gids. In onze Zomergids lees je alles over de Tour de France en de Tour Femmes, van etappes tot favorieten en indrukwekkende achtergronden over de teams en de bergen. Je leest over Jonas Vingegaard, de knechten van Tadej Pogačar, Lucien Van Impe, Mathieu van der Poel, Raymond Poulidor, Rick Pluimers en nog veel meer!
De wereld wordt tijdens zo'n exercitie zo klein, dat een lekke band mogelijk het enige is wat je zou kunnen redden ;-)