Materiaalzone 
Fietstoerisme 
Froome: “Het is niet zo dat ik op een dag wakker word en dan ineens win”
Na vier dagen komt de naam van Chris Froome in het algemeen klassement pas in het rechterrijtje voor. 95e staat de tweevoudige eindwinnaar, op bijna 24 minuten van het geel. Hij beseft dat het herstelproces na zijn val in de Dauphiné, nu twee jaar geleden, lang duurt en verwacht niet dat hij van de ene op de andere dag opeens weer gaat winnen.
“De val heeft me veel geleerd”, vertelt hij in een interview met de Neue Zürcher Zeitung. “Ik ben nu een stuk dankbaarder voor de momenten toen ik blessurevrij was en ik niet met zulke tegenslagen te maken had. De gebeurtenissen hebben me anders naar het leven laten kijken. Ik voel nog altijd de honger om te koersen en alles te doen om terug te komen op mijn topniveau.”
“Een lang proces is het, langer dan ik had verwacht. Maar ik wil mijn kansen niet laten lopen. Over een paar jaar wil tegen mezelf kunnen zeggen dat ik er alles aan heb gedaan”, aldus de Brit.
Spiermassa
Froome bracht de winter door in Californië, waar hij in het Red Bull High Performance Center veel fitnesstraining deed. Daarmee corrigeerde hij de onbalans in zijn benen, maar het zorgde ook voor extra spiermassa die hem nu dwars zit. Zijn benen zijn mager, maar wel is de spiermassa in zijn bovenlichaam ontwikkeld. “Ik tors nog twee tot drie kilo te veel met me mee”, legt hij uit. “Ik ken mijn blessures en ik verwacht geen mirakels. Het is niet zo dat ik op een dag wakker word en dan ineens win. Ik begin vanuit de basis en moet mezelf weer opwerken.”
Als hij weg moest bij Ineos, nergens terecht kon en voor een appel en een ei bij Beat Cycling Club of zo zijn weg weer omhoog moest vinden, dan had je een punt gehad.
Daarnaast, als Froome erkent dat dit zijn basisniveau is, dan geeft dat aan dat in retrospect grondige twijfels uiten over zijn transformatie tot wielrenner van niveau buitenaards echt niet zo vreemd was.
De medicatie die hij jarenlang heeft mogen gebruikte dmv attesten en vanwege een bloedziekte, die gebruikt hij volgens mij niet meer. Veel mensen uit Afrika hebben een afwijking in de genen waarbij minderen en kleinere bloedlichaampjes worden aangemaakt (er zijn 4 genen verantwoordelijk, als er 1 verkeerd staat, heet het alfa talasemie, bij 3 verkeerd overleef je het eerste jaar niet eens). De oplossing voor deze ziekte is zorgen dat er meer rode bloedlichaampjes worden gemaakt (bijv epo). Helaas is deze ziekte genetisch bepaald en gaat niet over..... Ik wil niks suggereren, dit zijn slechts feiten.
De eerste stapjes richting het indekken zijn gezet.