Demi Vollering had op WK last van menstruatie en legt verband met EK-zege
Vollering op het WK in Rwanda - foto: Fotopersburo Cor Vos
maandag 6 oktober 2025 om 13:21

Demi Vollering had op WK last van menstruatie en legt verband met EK-zege

Demi Vollering soleerde zaterdag op indrukwekkende wijze naar de Europese wegtitel. Een week eerder, op het WK in Rwanda, liep het minder soepel voor de Nederlandse. Ze had tijdens het wereldkampioenschap last van haar menstruatie, vertelt ze nu.

“Ik begon het jaar heel goed, maar werd ziek in de Tour de Suisse, waar ik lange tijd de naweeën van heb gevoeld”, kijkt Vollering terug op haar seizoen bij Het Nieuwsblad. “Qua energie was ik snel leeg, waardoor ik me tijdens het middenstuk van het seizoen nooit super voelde. Maar toen ik voor de WK op hoogtestage naar Livigno ging, merkte ik dat het een stuk beter ging. In Rwanda kreeg ik echter net weer te maken met het maandelijkse vrouwenprobleem.”

Zelfvertrouwen
Vollering opende dit voorjaar het gesprek over menstruatie en topsport, nadat ze tijdens Luik-Bastenaken-Luik last had van wat ze een ‘maandelijks probleempje’ noemde. Na het EK legde ze nog eens uit wat voor gevolgen haar menstruatie heeft op haar prestaties.

“Het zal niet voor iedereen hetzelfde voelen, maar we het is wel iets waar je als vrouwelijke topsporter mee te maken hebt. Wat er gebeurt in ons lijf? Je hartslag is net als je lichaamstemperatuur wat hoger en je ademhaling onregelmatiger. Alles zorgt er voor dat je minder lekker in je vel zit, waardoor je je ook onzekerder voelt. Maar als je er dan doorheen komt, zoals ik tijdens dit EK, vlieg je vaak. Bepaalde stofjes komen los in je lijf, waardoor je weer dat zelfvertrouwen krijgt. Zowel fysiek als mentaal ben je een stuk sterker.”

RIDE Magazine
17 Reacties
06-10-2025 14:01
Wat ontzettend amateuristisch getimed van Vollering. Als je de pil doorslikt ben je niet ongesteld tijdens de belangrijkste wedstrijd van het jaar. Ongelooflijk dat zelfs op het hoogste niveau de kennis over de cyclus met topsport ontbreekt. Tijd voor meer vrouwelijke trainers in de sport zodat de periodisering professioneel wordt aangepakt in het vrouwenwielrennen.
    06-10-2025 14:09
    Wauw, just wauw. Laat die keuze lekker aan een vrouw zou ik zeggen!? Een pil is nu ook niet echt bevorderlijk voor de algemene gezondheid/hormoonhuishouding.
    06-10-2025 14:10
    Welkom in de vorige eeuw.
    06-10-2025 14:11
    Wat een denigrerende reactie. Alsof Vollering niet weet hoe een anticonceptiepil werkt. Het blijft nog altijd een keuze om als vrouw te beslissen om geen hormonale anticonceptie te gebruiken of ze wel te gebruiken maar de pil niet door te nemen om de menstruatie tegen te houden/uit te stellen. Zeker in een topsport-context waarop je lijkt wijzen is de menstruatiecyclus sowieso een erg dunne koord en lijkt het me niet onlogisch dat gezondheid en eventuele latere kinderwens primeren.
    06-10-2025 14:50
    Heb jij zelf ervaring? Ik weet van mijn vrouw dat alle verandering aan je hormoonhuishouding consequenties heeft. Doorslikken, pil een tijdje overslaan of spiraal elke keer veranderde haar fysieke en mentale gesteldheid.
    Dus als buitenstaander moet je geen advies hierover geven.
    06-10-2025 14:59
    Jullie zijn wel streng voor de veel te stellige Binda. Ongeveer de helft van de vrouwelijke topsporters schijnt hormonale anticonceptie te gebruiken. (https://www.topsporttopics.nl/artikel/feit-of-fabel-menstruatiecyclus-beinvloedt-de-sportprestatie/).
    Ik neem aan dat Vollering er minder goede ervaringen mee heeft, zo niet, dan is het wellicht toch iets om te overwegen voor een WK of Olympische Spelen met een parcours op maat. ("uiteraard moet iedereen dat verder zelf weten en zich zeker niet door een man laten uitleggen!"- aldus Vrouw met de hamer)
    06-10-2025 17:58
    Ik zie dat het sentiment hier de overhand heeft en dat het denken over menstruatiecyclus in de jaren 90 is blijven hangen. Het WK is de belangrijkste race van het seizoen en daar wordt alles voor gedaan door de renster. Ze gaat op een hongerdieet dat haar hormooncyclus gegarandeerd verstoord, haar lichaam wordt uitgeput tot ze op het randje van uitputting, ziek worden en overtraining komt en dat vinden wij normaal. maar als het gaat om het doorslikken van de pil wat maar heel weinig fysieke en hormonale nadelen kent dan staat iedereen op zijn achterste benen. dan moet het maar op de natuurlijke manier.

    Wat hiernaast nog extra speelt is dat doorslikken (geen stopweek) zorgt voor een stabielere hormoonspiegel. Dit zorgt voor minder stemmingswisselingen en moodswings en andere positieve effecten. Zeeker is het geval van de mentaal wat wisselende Vollering had dit in haar voordeel kunnen werken.

    Rondom de vrouwelijke cyclus heerst nog steeds de obsessie dat alles zo "natuurlijk" mogelijk moet, omdat dit er eeuwenlang is ingestampt. Zelfs enkele oudere specialisten hangen aan dit standpunt, zonder dat ze evidence based dit kunnen onderbouwen. Het taboe over de cyclus moet eraf. Dat betekent niet alleen dat we er over moeten discussiëren, maar ook alle oude broodjes aap mogen de deur uit. Kijk naar de ruim voorhanden zijn de wetenschappelijke literatuur rondom dit onderwerp. We zijn al sinds Leontine van Moorsel over dit onderwerp bezig, maar we lijken nog geen stap opgeschoten.
    06-10-2025 22:45
    Binda, leuke reactie. Heb je zelf ook jaren de pil geslikt en wat was jou ervaring? Ik kan je zeggen dat ik na tien jaar de pil slikken het als een bevrijding voelde. Ik kan heel goed begrijpen dat ze ervoor kiest niet de pil te slikken.
    07-10-2025 18:51
    Inhoudelijk juiste argumenten Binda. Echter we hebben het nog steeds over mensen en geen robots. Demi is hier gewoon open over haar keuzes als vrouw. Ze slikt bewust geen pil.

    Ze wordt geïnterviewd en geeft antwoorden, zonder daarvoor excuses te maken. Prima toch? Het is eerder de media die dit opklopt en wij als reaguuders om onze mening weer klaar te hebben.
06-10-2025 14:19
ITT: een man die een vrouw komt toespreken over haar menstruatie.
    06-10-2025 15:01
    Ja, laten we rustig afwachten tot Marijn de Vries het ons allemaal uit de doeken doet. ;)
    06-10-2025 15:07
    @Manmethamer, tiktiktik, nog steeds op den pik gehamerd door een onschuldig (doch raak) stijlfiguur van Marijn de V?
    06-10-2025 15:12
    Nee hoor, in het geheel niet.
06-10-2025 21:50
Ik ben wel benieuwd hoe ze dit in andere sporten doen.
Ik neem aan als jij het hele jaar toe werkt naar die ene race dat je dan alle factoren die je nadelig kunnen beïnvloeden wilt uitschakelen.

Je weet toch ongeveer wanneer je ongesteld wordt dus als je dan een maand voor het wk ongesteld bent en dit heeft invloed op jouw presentaties, dan ga je toch iets zoeken waardoor dat tijdens de belangrijkste race van je jaar, niet van invloed is.
06-10-2025 22:06
Menstruatie en verband in een zin..
06-10-2025 22:46
Ik bedoel, dat het stoppen met de pil bevrijdend voelde.
07-10-2025 13:41
Wat een Telegraaf-achtige chocolade...

Weet je waar we ook niet genoeg over praten?
Compensatie voor herintredende beroepsfietsers na zwangerschapsverlof na zwangerschap.
Die hebben het toch een stuk lastiger dan bijvoorbeeld een fietsenmaker die terugkeert op de werkvloer.
En als we dan toch bezig zijn:
Compensatie voor herintredende beroepsfietsers na zwangerschapsverlof zonder zwangerschap.
Daar hoor nu helemaal niks over.

Wat gaat dat 'erover praten' onder de streep de uitslagen anders maken?
Gaan we cyclus over het hele peloton synchroniseren? Een quotiënt op de UCI puntentelling? Of een app met grafische weergave van gedetailleerde statistieken over elke WorldTour renster haar bloedverlies?
Lijkt mij toch een individueel medisch probleem.
Of een probleem van het clubje van Slabbekoorn. Maar als die dit niet zonder media kunnen oplossen, staat ook opnieuw vast dat hun bestaansrecht dubbel zo groot wordt opgeblazen.

Ik vind het serieus opmerkelijk te noemen; waar we eerder dit jaar meermaals zagen dat wielerploegen zich ineens (terecht) aan privacy wetten gaan houden -die in de maatschappij normaal zijn-, gaan we nu ineens meer over menstruatie verbanden moeten praten. Ik zou als razende reporter niet meer weten wat ik wel of niet kan maken in interviews. Maar als verlies steevast aan cyclus toegedicht wordt, en winst nu ook, dan ligt de speculatieve vraag bij de volgende winst danwel verlies al aardig vast.

Wees vrij om erover te praten, maar als het driemaal in 8 dagen tijd het over "het maandelijks ongemak" gaat hebben, dan moet je wel een goed verhaal hebben wil ik zoiets nog steeds boeiend vinden.

Ik vermoed dat als we "er meer over moeten praten" daarmee het mannenwielrennen vanzelf een stuk intressanter gaat worden. Ook als ik namens mijzelf mag spreken. Het daarom mooi zijn als dit "nieuws" te filteren zou zijn: die onvermijdelijke beeldvorming in mijn hoofd -zeker met headlines als deze- die ontwijk ik liever.

Om te reageren moet je ingelogd zijn.