Trainingskm's 2016

|
25 berichten aan het bekijken - 201 tot 225 (van in totaal 316)
  • #172943

    @Pizzi: Dat tikt lekker aan!

    Het sportritme van het begin van het jaar ben ik kwijt, vooral door wisselende motivatie. Vandaag heb ik de maand goed afgesloten met een rit van 172 km en zo ben ik toch nog op 1348 km uitgekomen.

    Pizzi: 6780 km
    Skyfield: 6705 km
    AndriesW: 5681 km
    stoemper: 4930 km
    Jodegr: 4379 km
    StonedCamel: 3987km
    Grand Nagus: 3871 km
    Carlieman: 3071 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brunob: 2203 km
    Spartacus: 2004 km
    rvb:1882 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    Rubicon: 1678 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    Netraam: 1.228,6 km
    Koersmaniak: 1130 km
    Scotty: 1124 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    JanV79: 981 km
    Daan: 928,4 km
    RainbowJersey: 736 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km

    #172998

    Pizzi: 6780 km
    Skyfield: 6705 km
    AndriesW: 5681 km
    stoemper: 4930 km
    Jodegr: 4379 km
    StonedCamel: 3987km
    Grand Nagus: 3871 km
    Carlieman: 3071 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brunob: 2203 km
    Spartacus: 2004 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    Rubicon: 1678 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    Koersmaniak: 1130 km
    Scotty: 1124 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    JanV79: 981 km
    Daan: 928,4 km
    RainbowJersey: 736 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km

    Loopt nog niet zo lekker, maar wel op schema voor een jaarrecord.

    #173018

    Pizzi: 6780 km
    Skyfield: 6705 km
    AndriesW: 5681 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Jodegr: 4379 km
    Grand Nagus: 3871 km
    Carlieman: 3071 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brunob: 2203 km
    Spartacus: 2004 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    Rubicon: 1678 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    Koersmaniak: 1130 km
    Scotty: 1124 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    JanV79: 981 km
    Daan: 928,4 km
    RainbowJersey: 736 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km

    Afgelopen maand 6 koersen gereden, dat drukt over het algemeen altijd het km aantal enigszins omdat ik vooral kort en intensief train.
    Nu breekt er een periode aan waarin ik waarschijnlijk weinig aan fietsen toe zal komen. Wel een recordaantal voor begin juni.

    #174308

    Pizzi: 6780 km
    Skyfield: 6705 km
    AndriesW: 5681 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Grand Nagus: 4598 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brunob: 2203 km
    Spartacus: 2004 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    Rubicon: 1678 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    Koersmaniak: 1130 km
    Scotty: 1124 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    JanV79: 981 km
    Daan: 928,4 km
    RainbowJersey: 736 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km

    #174543

    Zondag was m’n eerste cyclo van dit jaar: Milaan-San Remo. Meteen veruit de verste: 289 kilometer.

    Spijtig genoeg gevallen tijdens de eerste afdaling. ‘Gelukkig’ was het nog maar 125 kilometer, haha. Heb ‘m kunnen uitrijden, zelfs nog binnen de 9 uur, maar dit is natuurlijk balen. Ten eerste ging het best wel lekker, dus had een stuk sneller kunnen rijden (‘als…’;). Ten tweede staat komend weekend Trois Ballons op de planning (al ingeschreven en accomodatie voor 2 nachten geregeld), maar dat wordt misschien wat lastig. Kak!

    MSR is trouwens een mooie tocht! Vlakke aanloopstuk kun je lekker doorgassen, kustweg is nice, de Cipressa prachtig! Kom nog wel een keer terug om voor een snelle tijd te gaan.

    Enfin, rechterdijbeen ligt aardig open en hele rechterbovenbeen+heup is pijnlijk en stijf. Voor de rest some minor scratches. Fiets lijkt heel, wél bekraste onderdelen.

    Hopelijk weer snel een echt herstelritje, maar de komende dagen zeker niet. Daarom, voor deze ene keer, maar even een tussenstand tijdens de maand.

    ——————

    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    AndriesW: 5681 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Grand Nagus: 4598 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brunob: 2203 km
    Spartacus: 2004 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    Rubicon: 1678 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    Koersmaniak: 1130 km
    Scotty: 1124 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    JanV79: 981 km
    Daan: 928,4 km
    RainbowJersey: 736 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km

    #174813

    Ergens onderweg heeft de Rainbowjersey (hoe kan het ook anders) JosM en Lalsacien gelost.

    Ik heb even als patron opgetreden en we zijn weer compleet.

    Van de week m’n eerste halve triathlon gedaan (1,9-90-21,1). Qua fietskilometers zit ik lang niet aan een jaarrecord (met zwemmen en lopen overigens wel). Qua fitheid, snelheid en vorm ben ik beter dan ooit. Effectief trainen is zoveel zinvoller dan al die 50-60km lange duurritjes waarin je af en toe het gas open draait, maar eigenlijk maar wat doet. Aan de andere kant zijn die duurritjes vaak wel wat “relaxter”.

    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    AndriesW: 5681 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Grand Nagus: 4598 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brunob: 2203 km
    Spartacus: 2004 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    Rubicon: 1678 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    Koersmaniak: 1130 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    JanV79: 981 km
    Daan: 928,4 km
    RainbowJersey: 736 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km
    Lalsacien: 54 km

    #175536

    @Pizzi
    Fanatiek bezig jij! Hm, 289 km binnen 9 uren is boven de 32 km/u gemiddeld… Toch niet de hele tijd solo gereden hè?


    @Scotty

    Met hardlopen vond ik effectief trainen veel leuker dan duurlopen, met wielrennen zoek ik de uitdaging telkens nog in de eerste plaats in afstand. Dit jaar dan maar een scherp record in kilometers neerzetten en volgend jaar hopelijk eens wat aan snelheid doen.

    —–

    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    AndriesW: 6165 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Grand Nagus: 4598 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brunob: 2203 km
    Spartacus: 2004 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    Rubicon: 1678 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    Koersmaniak: 1130 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    JanV79: 981 km
    Daan: 928,4 km
    RainbowJersey: 736 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km
    Lalsacien: 54 km

    #175595

    @pizzi
    Ja, best fanatiek inderdaad! Is nu even voorbij, wond moet eerst dicht (schiet to-taal niet op).

    Eerste 120 kilometer in grote groep meegepeddeld. Kostte niet al te veel energie. Helemaal in het begin wel nog even in de ontsnapping gezeten met een of andere Italiaan. Met z’n tweeën helemaal voorop, achter de motor. Kon dat echt niet laten :-)

    Daarna heuvelzone, tot aan de kust. Heb je op sommige stukken wat aan een groep. Best veel alleen gereden hier. Iedereen die me voorbij kwam na val later weer bijgehaald. Hele stuk langs de kust richting San Remo (~120 kilometer) is een groep wel prettig. Maar ja, als je dan op een Capo ofzo even doortrok lag de halve groep eraf. Tja, moet je maar niet vallen, dan fiets je op dit stuk met even sterke of sterkere renners.

    Start-finish: 8h55. Dat is inclusief 10 minuten stilstaan (paar keer bidons vullen, plaspauze’s en even schade opnemen, bijkomen + stukje strompelen na valpartij). 32,5 km/h gemiddeld blijkbaar. Niet verkeerd, maar had stuk sneller gekund (‘als…’ ). Volgende keer dan maar.

    Al met al wint trots (verste rit ooit, doorrijden na val) het toch wel van teleurstelling (benen waren waarschijnlijk goed genoeg voor dik <8:30).

    #175886

    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    AndriesW: 6165 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Grand Nagus: 4598 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brunob: 2203 km
    Lalsacien: 2072 km
    Spartacus: 2004 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    Rubicon: 1678 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    Koersmaniak: 1130 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    JanV79: 981 km
    Daan: 928,4 km
    RainbowJersey: 736 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

    #177292

    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    AndriesW: 6165 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Grand Nagus: 4598 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brunob: 2203 km
    Lalsacien: 2072 km
    Spartacus: 2004 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    Rubicon: 1678 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    JanV79: 1229 km
    Koersmaniak: 1130 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    Daan: 928,4 km
    RainbowJersey: 736 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

    #177932

    Deze maand al 800 km op de teller ondanks dat ik de eerste drie dagen niet heb gereden. Het ritme is er weer met afgelopen week vooral kortere ritten vanwege het instabiele weer. Ik merk nu hoe training van maanden achtereen zijn vruchten afwerpt. Zonder gericht op snelheid te trainen heb ik recordtijden neergezet in een tijdritrondje van 8,95 km en een ronde van 51 km rond het Lauwersmeer met resp. ruim 36 en bijna 34 km/u. Voor mij echt een niveautje hoger. Ik durf nu eerder een tandje bij te schakelen. Het scheelt ook dat de wind in deze periode beduidend minder weerstand geeft dan in de koudere seizoenen.

    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    AndriesW: 6481 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Grand Nagus: 4598 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brunob: 2203 km
    Lalsacien: 2072 km
    Spartacus: 2004 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    Rubicon: 1678 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    JanV79: 1229 km
    Koersmaniak: 1130 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    Daan: 928,4 km
    RainbowJersey: 736 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

    #178959

    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    AndriesW: 6481 km
    Grand Nagus: 4973 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brunob: 2203 km
    Lalsacien: 2072 km
    Spartacus: 2004 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    Rubicon: 1678 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    JanV79: 1229 km
    Koersmaniak: 1130 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    Daan: 928,4 km
    RainbowJersey: 736 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

    #178961

    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    AndriesW: 6481 km
    Grand Nagus: 4973 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brunob: 2203 km
    Lalsacien: 2072 km
    Spartacus: 2004 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    Rubicon: 1678 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    JanV79: 1305 km
    Koersmaniak: 1130 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    Daan: 928,4 km
    RainbowJersey: 736 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

    #179151

    Ik heb 2.243km gereden. Kan ik hier iets mee winnen?

    #180315

    @brts Een eervolle vermelding in de lijst.

    Gisteren heb ik mijn langste rit ooit gereden (257 km) in de vorm van een Twaalfstedentocht. Eerst vanuit mijn woonplaats, het stedelijke Kollum, naar Dokkum. Vanaf daar heb ik zoveel mogelijk de wateren van de schaatsroute van de Elfstedentocht gevolgd om tot slot weer via Dokkum naar Kollum terug te keren. Op tijd starten is niet mijn ding, het was al 12.12 uur. Wel weer keurig precies op tijd terug (22.29 uur).

    AndriesW: 7071 km
    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    Grand Nagus: 4973 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brts: 2243 km
    brunob: 2203 km
    Lalsacien: 2072 km
    Spartacus: 2004 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    Rubicon: 1678 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    JanV79: 1305 km
    Koersmaniak: 1130 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    Daan: 928,4 km
    RainbowJersey: 736 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

    #181365

    AndriesW: 7071 km
    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    Grand Nagus: 4973 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brts: 2243 km
    brunob: 2203 km
    Lalsacien: 2072 km
    Spartacus: 2004 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    Rubicon: 1678 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    JanV79: 1305 km
    Koersmaniak: 1130 km
    RainbowJersey: 1102 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    Daan: 928,4 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

    #181643

    AndriesW: 7071 km
    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    Grand Nagus: 4973 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brts: 2243 km
    brunob: 2203 km
    Rubicon: 2094 km
    Lalsacien: 2072 km
    Spartacus: 2004 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    JanV79: 1305 km
    Koersmaniak: 1130 km
    RainbowJersey: 1102 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    Daan: 928,4 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

    #182078

    AndriesW: 7071 km
    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    Grand Nagus: 4973 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Spartacus: 3002 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brts: 2243 km
    brunob: 2203 km
    Rubicon: 2094 km
    Lalsacien: 2072 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    JanV79: 1305 km
    Koersmaniak: 1130 km
    RainbowJersey: 1102 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    Daan: 928,4 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

    #182267

    AndriesW: 7071 km
    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    Grand Nagus: 4973 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Spartacus: 3002 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brts: 2243 km
    brunob: 2203 km
    Rubicon: 2094 km
    Lalsacien: 2072 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    JanV79: 1305 km
    Koersmaniak: 1130 km
    RainbowJersey: 1102 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    Daan: 928,4 km
    SimplySimon: 608,9 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

    Eerste bijdrage in dit forum. Ben dit jaar pas vanaf 8 mei gaan trainen. Eind april getrouwd en daarvoor het fietsen geschuwd vanwege de risico’s op vallen en het niet meer passen in mijn trouwpak. Normaal gesproken rijd ik maar ±1600 km per jaar. Wil de komende jaren langer gaan doortrainen en eerder beginnen aan het seizoen waardoor de conditie stabieler blijft.
    Na twee maanden trainen merk ik nu sinds twee weken dat de kracht en conditie echt weer leuk aan het groeien is. Hopelijk blijft dit doorzetten :)

    #182941

    AndriesW: 7071 km
    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    Grand Nagus: 5305 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Spartacus: 3002 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brts: 2243 km
    brunob: 2203 km
    Rubicon: 2094 km
    Lalsacien: 2072 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Netraam: 1.788,3 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    JanV79: 1305 km
    Koersmaniak: 1130 km
    RainbowJersey: 1102 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    Daan: 928,4 km
    SimplySimon: 608,9 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

    #183043

    AndriesW: 7071 km
    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    Grand Nagus: 5305 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Spartacus: 3002 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brts: 2243 km
    brunob: 2203 km
    Netraam: 2.158,9 km
    Rubicon: 2094 km
    Lalsacien: 2072 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    simplex: 1657 km
    lnnrt: 1600 km
    JanV79: 1305 km
    Koersmaniak: 1130 km
    RainbowJersey: 1102 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    Daan: 928,4 km
    SimplySimon: 608,9 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

    Erg natte maand, en ik hou niet van nat. Toch nog een paar keer lekker de modder in gedoken. Protip: doe dit niet op slicks (en al helemaal geen 1 1/4 inch hutchinsons, op 26×2 marathon supremes gaat het nog). Je hebt een hoop lol met het glijden tot je ineens onderaan een heuveltje ligt.
    Tot dat moment ga ik er gewoon mee door :P

    #183259

    AndriesW: 7071 km
    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    Grand Nagus: 5305 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Spartacus: 3002 km
    simplex: 2455 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brts: 2243 km
    brunob: 2203 km
    Netraam: 2.158,9 km
    Rubicon: 2094 km
    Lalsacien: 2072 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    lnnrt: 1600 km
    JanV79: 1305 km
    Koersmaniak: 1130 km
    RainbowJersey: 1102 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    Daan: 928,4 km
    SimplySimon: 608,9 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

    #183324

    AndriesW: 7413 km
    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    Grand Nagus: 5305 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Spartacus: 3002 km
    simplex: 2455 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brts: 2243 km
    brunob: 2203 km
    Netraam: 2.158,9 km
    Rubicon: 2094 km
    Lalsacien: 2072 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    lnnrt: 1600 km
    JanV79: 1305 km
    Koersmaniak: 1130 km
    RainbowJersey: 1102 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    Daan: 928,4 km
    SimplySimon: 608,9 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

    Met 1732 km in juni (en zelfs binnen 25 dagen) heb ik wederom mijn maandrecord (mei: 1348 km) verbeterd. Op het begin en eind van de maand na heb ik nooit meer dan één dag overgeslagen. Afgelopen dinsdag werd ik verrast door een flinke plensregen en raakte ik doornat. Verder viel het hier in het noorden, behalve vandaag nog, wel mee met de regenval.

    #183353

    AndriesW: 7413 km
    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    Grand Nagus: 5305 km
    stoemper: 4930 km
    StonedCamel: 4648 km
    Jodegr: 4379 km
    Carlieman: 3071 km
    Spartacus: 3002 km
    simplex: 2455 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brts: 2243 km
    brunob: 2203 km
    Netraam: 2.158,9 km
    Rubicon: 2094 km
    Lalsacien: 2072 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    lnnrt: 1600 km
    JanV79: 1413 km
    Koersmaniak: 1130 km
    RainbowJersey: 1102 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    Daan: 928,4 km
    SimplySimon: 608,9 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

    #183405

    Begin mei, vlak voor de examenperiode sleutelbeen gebroken. Geopereerd midden in de examenperiode maar gelukkig gewoon geslaagd. Afgelopen zondag voor het eerst weer buiten mogen fietsen. Ging het gister bijna weer mis toen ik en een vriend bijna onder een auto lagen.

    AndriesW: 7413 km
    Pizzi: 7069 km
    Skyfield: 6705 km
    Grand Nagus: 5305 km
    stoemper: 4930 km
    Jodegr: 4734 km
    StonedCamel: 4648 km
    Carlieman: 3071 km
    Spartacus: 3002 km
    simplex: 2455 km
    Sijbrands: 2.454,8 km
    LutsenkoFan: 2294 km
    brts: 2243 km
    brunob: 2203 km
    Netraam: 2.158,9 km
    Rubicon: 2094 km
    Lalsacien: 2072 km
    Scotty: 1.975 km
    rvb:1882 km
    Bas Roekelaar: 1784 km
    lnnrt: 1600 km
    JanV79: 1413 km
    Koersmaniak: 1130 km
    RainbowJersey: 1102 km
    Stelvio-fan: 1071,7 km
    Mapsv: 1050 km
    Daan: 928,4 km
    SimplySimon: 608,9 km
    Thommiecyclist: 565 km
    Klimgeit: 528 km
    Reusjen: 457,9 km
    kartje: 438 km
    Timocycling: 425 km
    fvtende: 381 km
    Laatste man: 270 km
    JosM: 76 km

25 berichten aan het bekijken - 201 tot 225 (van in totaal 316)

Je moet ingelogd zijn om een antwoord op dit onderwerp te kunnen geven.

Volg hier

Headlines