Forum - Training, toertochten en wedstrijden

Geplaats door Hermantk op donderdag 20 mei 2010 om 18:41.
Op verzoek, vooral voor de iPhone-bezitters, door de grootte van het trainingstopic, een nieuw topic.
Omdat in het trainingstopic al veelvuldig werd gesproken over toertochten[url] leek het me zinnig om dit binnen één topic te houden. Vandaar de naamsverandering. Wedstrijden waren ook vaak het onderwerp.
Je trainingskm's kun je uiteraard nog steeds [url=http://wielerflits.nl/forum/topic/803/]hier bijhouden.

Veel plezier smiley

Reacties

1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199
Geplaatst door Spartacus op woensdag 15 september 2010 om 19:50
@Markoes goed je weer es te zien hiero! Wanneer is de housewarming ? smiley
De prijzen zijn wel inclusief flink krachtvoer zag ik smiley
Geplaatst door Jan op woensdag 15 september 2010 om 19:51
ik had ook al geopperd om een huis/ Villa te huren en dat we dan zelf koken.
weet iemand die site van Trois Ballons?
Geplaatst door Spartacus op woensdag 15 september 2010 om 20:09
@Jan

Dit is de site van de organisatie:

Organisatie 3 Ballons

Geplaatst door Hermantk op woensdag 15 september 2010 om 20:15
@Jan
Welke afstand loop je dan? Toch niet volle mep?
Ik train op dit moment om 10km uit te lopen. Daarna ga ik intensiever trainen op dezelfde afstand.
Geplaatst door vigiroso op woensdag 15 september 2010 om 21:25
Deze sport herberg kan ik van harte aanbevelen, heb er al 2x gebruik van gemaakt en het zijn erg vriendelijke mensen, Michel is trouwens een keer 2de geworden in de marmot 2007 of 2008 denk ik, maak achter op mijn Viksshirt reclame voor ze.
Geplaatst door Pannenkoek op woensdag 15 september 2010 om 21:39
@ Herman
Pak mijn 10km pr dat is nog wel leuk, heb hem nog nooit serieus gelopen dus hij staat niet scherpsmiley
Geplaatst door Moreno op woensdag 15 september 2010 om 22:14
@ herman

welke hometrainer heb jij?:P
Geplaatst door Moreno op woensdag 15 september 2010 om 22:16
3 ballons lijkt mij erg interessant!
Geplaatst door Hermantk op woensdag 15 september 2010 om 22:17
@Pannenkoek En dat pr is? smiley
@Moreno Tacx Satori Blue
Geplaatst door Pannenkoek op woensdag 15 september 2010 om 22:49
37.25 ofzo, had een groepsgenootje van me gehaast bij de royal ten in Den Haag.
Week later liep ik in een duurloop 38.20(hartslag 165) om maar even aan te geven dat het wel stuk harder kan
Geplaatst door Hermantk op woensdag 15 september 2010 om 22:54
Ah, oké. Ik heb nog geen idee wat ik kan. Als ik m'n coopertest doorbereken met zo'n calculator kom ik uit op 42minuten voor de 10km. Maar ik denk dat er nog veel progressie te boeken valt smiley
Geplaatst door Pannenkoek op woensdag 15 september 2010 om 22:59
wat liep je op de coopertest?
en met name hoeveel km loop je per week?
Geplaatst door Hermantk op woensdag 15 september 2010 om 23:00
3050m, zonder specifieke hardlooptraining.
Geplaatst door Pannenkoek op woensdag 15 september 2010 om 23:01
prima score inderdaad en ging je maximaal?
Geplaatst door Pannenkoek op woensdag 15 september 2010 om 23:03
doorgerekend is het 40min op exact hetzelfde tempo, en 2minuutjes verval haal je alleen bij goede getraindheid denk ik hoor. maarja ik liep ook 'maar' 3400meter en loop 8.57 op de 3km in een wedstrijd
Geplaatst door Hermantk op woensdag 15 september 2010 om 23:10
@Pannenkoek: Ik neem aan van wel, moest nog wat gal kotsen na afloop en had gemiddelde hartslag van 193. Het doel deze winter is eerst gewoon veel ervaring opdoen, en dan zie ik verder wel wat de mogelijkheden zijn smiley
Hoe verklaar je dat verschil tussen die coopertest en je wedstrijd dan? Adrenaline?
Geplaatst door Jan op donderdag 16 september 2010 om 07:14
3uur en 24min op de 42.195km.

Geplaatst door Markoes op donderdag 16 september 2010 om 09:43
Netjes hoor jan! Ik vind hardlopen vooral saai!
Geplaatst door StonedCamel op donderdag 16 september 2010 om 09:47
Even over Michel Snel:
Het is wel zon beetje de cycloster van NL, afgelopen seizoen was hij gestopt, maar toen hij met Staf Scheirlinckx ging trainen kwam de wedstrijdrenner toch weer in hem boven. Met 1 a 2 maanden op topniveau trainen werd hij 3de in Les Trois Ballons. In juli won hij zelfs La Marmotte! Vorig jaar was hij inderdaad 2de in La Marmotte, volgens mij ook 2de in de Fietschallenge en won hij Les Trois Ballons.
Daarnaast heeft hij de snelste klimtijd ooit op de Ballon d'Alsace, een stuk sneller dan menig profrenner.

@Jan: L3B is geen toertocht smiley

Overigens is Plombieres wel een mooie uitvalsbasis om de Vogezen te befietsen, voor L3B is het wel wat lastiger, dan moet je er met de auto heen, en geloof me als je L3B hebt gereden denk je bij voorkeur niet aan auto rijden smiley
Geplaatst door Pannenkoek op donderdag 16 september 2010 om 09:48
Jezus jan, marathons uitlopen daar moet je ook maar zin in hebbensmiley
@ Herman
Coopertest is niet echt een wedstrijd, loop je solo, niet op spikes en ik was minder in vorm.
Geplaatst door Martijn op zaterdag 18 september 2010 om 20:37
Ik ben ook wel geïnteresseerd in het fietshotel in de Vogezen. Het nadeel lijkt me alleen het feit dat ik nog slechts 16 jaar ben, een beetje jong mijn inziens om met zo'n, voor mij onbekende groep weg te gaan. Zijn er eventueel mensen met ong. dezelfde leeftijd die ook hier heen willen gaan, of mensen die een oplossing weten voor dit probleempje?
Overigens; Ik heb ook Boogies Extreme gereden, maar omdat ik, terwijl ik me voor de 160 km had ingeschreven, slechts de 100 km heb gereden vanwege een verwijzingsfout bij de splitsing, heb ik me voorgenomen geen tijden e.d. hier te posten, aangezien dit een vals beeld zou geven.
Geplaatst door Spartacus op zaterdag 18 september 2010 om 20:42
Oplossing is om eerst beter elkaar te leren kennen door mee te doen met toertochten, zoals Veenendaal-Veenendaal en Germania Klimtocht dit jaar. Je moet toch beetje bepaalde klik met elkaar hebben immers.
Geplaatst door Martijn op zaterdag 18 september 2010 om 20:52
En wanneer zijn die tochten? (Heb je daar misschien linkjes van?)
Geplaatst door Spartacus op zaterdag 18 september 2010 om 21:00
Op www.ntfu.nl staan al die tochten vermeld. In ieder geval is het de bedoeling om in april 2011 met elkaar Veenendaal-Veenendaal te rijden.
Geplaatst door Peter94 op zaterdag 18 september 2010 om 21:02
@Martijn ik ben zelf ook pas 16 maar ik zie ook wel zo'n idee voor me om in FR te fietsen.

Veenendaal-Veenendaal 10 april (2010)
Germania Klimtocht 28 augustus (2010)

Misschien is dit nog een leuke?
Of is de JJC te massaal?

Jan Janssen Classic 18 juni 2011
Geplaatst door xistnc op zaterdag 18 september 2010 om 21:04
@Martijn: op zich hoef je je geen zorgen te maken. Jan is echt een soort vader-figuur en Vigoroso kun je best als opa hebben. Dan zitten er wel een paar bijdehante neefjes tussen, maar ach, overal is wel wat...
Geplaatst door Martijn op zaterdag 18 september 2010 om 21:32
@Saphire06
Klinkt goed. Heb even wat opgezocht, lijken me idd erg leuke tochten om te doen. Aangezien ik voorlopig toch geen wedstrijden meer ga rijden, omdat me die niet bepaald goed af gaan, is het misschien wel leuk om vaker met leden dit soort tochten te gaan rijden.

@xistnc
Fijn om te horen dat dit soort voor mij geruststellende leden aanwezig zijn. smiley
Geplaatst door Peter94 op zaterdag 18 september 2010 om 21:59
@xistnc ben jij zijn suikeroom dan? Die eventjes snoepreisjes maakt naar Canada?

@Martijn ik neem aan dat je wel goed kunt doorrijden als je wedstrijden rijd. Dus het tempo moet wel te doen zijn. Vorige keer lag het rond de 30 gemiddeld over 110 kilometer. En er zijn een paar op het eind die nog wat overhebben en nog even gaan knallen of een paar andere die rustig uitrijden.
Geplaatst door xistnc op zaterdag 18 september 2010 om 22:02
@Saphire: jij zou nog in een koffer passen, bij hem weet ik dat niet. Verder houd ik het bij 'ns een keer de koffie afrekenen, met of zonder suiker smiley

"rustig uitrijden" ???
Geplaatst door Spartacus op zaterdag 18 september 2010 om 22:05
Wie wil er mee naar de Ronde van Lombardije? Ik ga vrijdag 15 t/m zondag 17 oktober naar Como toe smiley
Geplaatst door Peter94 op zaterdag 18 september 2010 om 22:05
@xistnc sommige konden niet meer mee smiley
Ik probeerde je een beetje omhoog te praten hoor.

@Spartacus ga je echt?
Word zeker wel mooie wedstrijd.
Geplaatst door remco2103 op zaterdag 18 september 2010 om 22:09
@spartacus
Zoek je nog vrijwilligers? smiley
En hoeveel zal het ongeveer kosten?
Geplaatst door xistnc op zaterdag 18 september 2010 om 22:11
@Spartacus: ik ben er dan ws al. Misschien kunnen we wat afspreken?

NIet om te koersen overigens, of is er een jedermann?
Geplaatst door Martijn op zaterdag 18 september 2010 om 22:12
@Saphire06
Dat tempo moet zeker geen probleem zijn. smiley
En xistnc, je hebt wel een grote koffer nodig dan. smiley

@Spartacus
Misschien later, nu nog wat te jong. smiley
Geplaatst door Peter94 op zaterdag 18 september 2010 om 22:13
@Spartacus, remco2103, xistnc

Jullie hebben wel een makkelijk leven heh? Eventjes naar RvL gelukkig is dat maar 1000 kilometer verderop.

@Martijn ik ben niet zo groot (qua inhoud) dus alleen lange koffer.
Geplaatst door Spartacus op zaterdag 18 september 2010 om 22:14
Ja, ik wil toch wel gaan hoor, heb wel leuk hotelletje gevonden met uitzicht op Como en het Comomeer.
Kamer voor 2 kost € 89 per nacht, dus € 48,50 pp incl. ontbijt.

Fiets gaat natuurlijk mee!
Geplaatst door Spartacus op zaterdag 18 september 2010 om 22:20
Ach ja, auto vd zaak he, dus rij er gratis heen smiley
Geplaatst door Martijn op zaterdag 18 september 2010 om 22:20
Hier zijn overigens mijn filmpjes smiley.
Geplaatst door Peter94 op zaterdag 18 september 2010 om 22:21
@Martijn eventjes de spatie weghalen.

Je link doet het alsnog niet.
Geplaatst door Martijn op zaterdag 18 september 2010 om 22:22
@Sahpire06
Ja vooruit, ik ben ook maar een sprietje. smiley
Edit: Nu doen mijn filmpjes het wel. smiley
Geplaatst door Peter94 op zaterdag 18 september 2010 om 22:27
@Martijn wat voor kleur heb je aan?
Geplaatst door Martijn op zaterdag 18 september 2010 om 22:29
@Saphire06: Geel / blauw / oranje.
Geplaatst door xistnc op zaterdag 18 september 2010 om 22:34
Mijn fiets gaat idd ook mee, sowieso voor een paar tochtjes. En bijvoorbeeld voor een filmpje van San Luca of de Madonna ofzo. Maar je hebt dus niets 'georganiseerds' in gedachten? Is sowieso lastig als je van vrij-zon gaat: vrij heen, zat koers, zon terug.

Ken jij het hotel al? Op booking.com krijgt het best wat kritiek.

Eventueel wil ik gaan proberen om mijn fiets in een tas in de lucht mee te nemen en daar een auto te huren. Voor alle koersen in die week zou de km-teller vanaf huis namelijk op 3000+ uitkomen en da's best veul, al gaat het niet om de kosten maar om het rijden.
Geplaatst door Spartacus op zaterdag 18 september 2010 om 22:37
Het is een opwelling van me, en ik zie wel of er meer geinteresseerden zijn. Heb nog niets concreets verder in gedachten; maar wel dat ik donderdagnacht rij zodat ik vrijdag overdag ook een dag heb daaro. Het hotel ken ik niet, maar op hotels.com krijgt het weer een 8.2 Ik hecht niet zo aan die waarde-oordelen, ik kijken ff naar de foto en de prijs. Als ik een bed heb om te slapen vind ik het al gauw goed; zal er toch niet veel doorbrengen smiley
Geplaatst door xistnc op zaterdag 18 september 2010 om 22:58
Een opwelling, hmm, klinkt bekend smiley

Heb je trouwens de bijkomende kosten gezien voor parkeren en internet? Dat soort beetjes kunnen behoorlijk doortikken.

Ik zal ff kijken waar ik vorig jaar op uitgekomen ben. Toen heb ik in die buurt gezocht vanwege het WK. In Mendrisio was toen niets meer te krijgen, dus moest ik automatisch in de buurt van Como. De voorbereidingsdocumenten heb ik thuis nog wel ergens. Uiteindelijk kwam het er niet van.

Edit: deze is vergellijkbaar met de jouwe, maar volgens mij meer kans op 'uitzicht' + gratis parkeren + gratis internet (+ zwembad, voor wat dat waard is half oktober).
Geplaatst door Jan op zondag 19 september 2010 om 10:08
pfoe, klnkt aantrekkelijk...
Geplaatst door xistnc op zondag 19 september 2010 om 10:54
Wat, Jan? Met ons in één hotelkamer?
Geplaatst door gilly2 op zondag 19 september 2010 om 14:13
@Martijn, ik heb nog een stukje achter jullie aangefietst! Jullie hadden toch zo'n klein menneke bij ofniet?
Geplaatst door Martijn op zondag 19 september 2010 om 14:21
@gilly2 Ja klopt! Ik dacht al toen ik gister jouw filmpje bekeek dat ik jou gezien had. Dat was in dat stuk in Wallonië. Alleen ik heb helaas maar 100 km gefietst terwijl ik de 160 km zou doen, dit vanwege de fout van het bord bij de splitsing...
Geplaatst door Spartacus op zondag 19 september 2010 om 16:18
@xistnc Mooi hotel, goede suggestie! Daar ga ik wel voor, als het doorgaat natuurlijk smiley
1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199